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| 怎么办系列4册(耕林文化) | |
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(美)托马斯·S·格林斯潘 詹姆斯·J.克里斯特 著 汪小英 译 河北少年儿童出版社 2012年11月 出版 暂无库存 原价：40.0
会员价：32.0 开本：32 装帧：平装 综合推荐级别： 5.0 |
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| 红泥巴书评 |
| 编辑推荐 詹姆斯·J.克里斯特博士是维吉尼亚州伍德布里奇一家儿童及家庭咨询中心的临床主任和挂牌心理学家，也是《当你恐慌、焦虑且精神错乱时，该怎么办》的作者。他治疗并帮助过许许多多曾经感到悲伤、孤独、悲痛甚至抑郁的儿童。 托马斯·S·格林斯潘博士是注册的心理医生和婚姻家庭治疗师。他在明尼苏达州的明尼波利斯市有一家私人诊所。格林斯潘博士在那里为家庭、夫妻、儿童、青少年和成年人提供咨询。他获得了耶鲁大学的学士学位，并在1968年获得伊利诺依大学心理学博士学位。 格林斯潘博士的演讲和著作涉及很多方面，包括儿童和成人的情感需求，在完美主义、个体的自我体验、夫妻和家庭关系方面发表了大量文章。他也是很多专业机构的成员。 格林斯潘博士的妻子芭芭拉C?格林斯潘硕士是他私人诊所的助手。他们是明尼苏达资优教育委员会的前任主席，并任职于明尼苏达州的资优儿童咨询委员会。这个委员会1998年为格林斯潘博士颁发了杰出贡献奖，表彰他在资优儿童领域做出的贡献。 Marguerite Crump在密苏里州的哥伦比亚教一年级的学生。她取得了密苏里大学的新闻学硕士和威奇托州立大学的体育硕士学位。她曾做过专业篮球运动员、教练、杂志编辑以及健康计划协调员。她与丈夫和叫做赛迪的活泼小狗一起住在哥伦比亚市。 名人推荐 《悲伤和孤独时怎么办》 每个人都会有感觉悲伤和孤独的时候。你最好的朋友是不是刚刚离开？你是不是在学校遭到嘲笑或受到威胁？你是不是在为你爱的人担心？或许你只是莫名地感到沮丧？不管你有多么悲伤和孤独，不管这种情绪的发生频率如何，也不管产生的原因是什么，这本书都可以帮到你。翻开它，你一定可以战胜悲伤和孤独。 《害怕和担心时怎么办》 你害怕什么？雷暴、黑暗、威胁、考试还是恐怖分子？或者，是怪物、噩梦或独自在家？还是害怕犯错误、不能融入校园生活及和父母分离？每个人都会或多或少地感到害怕和担心。但是你不必永远担惊受怕，这本书可以帮到你。翻开它，你一定可以战胜恐惧和担忧。 《总是觉得不够好怎么办》 你会因为害怕某事不能做到十全十美而犹豫要不要尝试吗？你会为正在做的事忍不住担心某个小细节出问题吗？你会因为别人提出意见或指出错误而焦虑不安吗？每个人都会有感觉不完美的时候，别让它们成为你的负担。如果你总是觉得自己不够好，这本书可以帮到你。翻开它，你一定可以战胜完美主义。 《从头到脚说青春期——少男少女私房书》 你是不是正在经历青春期？你是不是感觉到自己的身体从头到脚在秘密地发生着变化？有些变化是不是让你感到烦恼？也许你想学会如何进行青春期护理，这本书可以帮到你。翻开它，你一定可以解决青春期的健康问题。 作者简介 作者：（美国）托马斯·S.格林斯潘 译者：汪小英 目录 《悲伤和孤独时怎么办》目录： 导言 第一部分认识自己的悲伤和孤独情绪 第一章悲伤和孤独是什么感觉 第二章忧郁终结者 第三章再进一步：笔纸练习 第四章与人保持联系：最棒的忧郁终结者 第二部分获取帮助解决棘手之事 第五章有人去世或离开你的时候（悲痛） 第六章当悲伤情绪迟迟不去（忧郁） 第七章过山车情绪（双相障碍） 第八章其他与抑郁症相关的问题 第九章当你想放弃生命时（自杀） 第十章专家的作用 致成人 《害怕和担心时怎么办》目录： 导言 第一部分认识自己的害怕和担心 第一章害怕和担心的感觉 第二章害怕和担心是从哪儿来的 第三章害怕驱赶者和担心橡皮擦 第四章进行纸笔练习 第二部分寻求帮助 第五章当害怕失去控制时（恐惧症） 第六章害怕离开家里的大人（分离焦虑症） 第七章持续数月的担心（广泛性焦虑症） 第八章妨碍正常生活的恐惧（惊恐发作） 第九章控制不住的想法和行动（强迫症） 第十章可怕回忆导致的压力和恐惧（创伤后压力心理障碍症） 第十一章专家的帮助 致成人 《总是觉得不够好怎么办》目录： 前言 第一部分认识总是觉得不够好这一感受 第一章完美主义的特点 第二章完美主义与竭尽全力的区别 第三章负重减压法 第四章完美主义的形成 第五章重新认识自己 第六章寻求可信任成人的帮助 第七章不断取得突破 第二部分遇到棘手问题时寻求帮助 第八章与完美主义相关的障碍 第九章寻求专业人士的帮助 致成人 《从头到脚说青春期——少男少女私房书》目录： 导言 第一章头发——决不“屈服” 第二章脸——死要面子 第三章口腔——细菌的乐园 第四章双手——帮人助己 第五章体臭——尴尬二三事 第六章下体——私密的地方 第七章脚——有多远走多远 结束语 |
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